手淫是正常現(xiàn)象，建議你不要過于頻繁，每月最好不應(yīng)該超過兩次長時間過度頻繁的手淫能夠引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥陽痿，早泄，生殖器官短小嚴(yán)重的引起不孕不育，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

      自慰是年輕人解決生理需求常見的行為，一般情況下，一周1~2次是完全不會對身體造成傷害的。建議自慰行為在睡前進(jìn)行，以便能夠得到充足的休息。同時要保持好局部衛(wèi)生，事后清理。

      16歲的男生這種情況，建議你不要自慰的，如果自慰可以導(dǎo)致?lián)p傷性功能障礙，甚至不孕不育的建議，你必須戒掉這個壞習(xí)慣，避免反復(fù)的刺激，有可能導(dǎo)致你以后不能生育的，后悔也來不及了
      
      以上是對“16歲男一星期可以自慰三次或者一個星期兩次，一次？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！