結巴有可能是心理緊張所引起的,也有可能是受環境所引起的。平時說話的時候不要太激動,保持輕松愉快的心情。多與陌生人進行交流。平時多朗讀詩歌或者散文。可以改善結巴的癥狀。
一個人說話結巴,如果特別嚴重,最好去醫院的咽喉科排除咽喉部和口腔疾病。而且有的人是因為心理因素,比如性格內向、自卑感比較強,都會出現社會交流障礙。要學會肌肉放松訓練,深呼吸放松訓練。多在人前說話來鍛煉自己的膽量,平時語速放慢,要有自信心來鼓勵自己說話,循序漸進就會好轉。
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