^{<blockquote id="yg3ni"></blockquote>}

男科婦科產科兒科整形: 疾病百科藥品百科醫院大全性病頻道熱門問答咨詢實錄; 疾病癥狀手術檢查食材醫院專題分享; 尋醫問藥乳腺增生; 銀屑病尖銳濕疣糖尿病肝硬化子宮肌瘤腦癱血管瘤卵巢囊腫灰指甲肺結核月經不調甲亢

有問必答網 → 保健養生 → 健康飲食 → 我們平時需要補充維生素嗎？

我們平時需要補充維生素嗎？

女 | 0個月 2021-10-03 17:18:28 2人回復來自

健康咨詢描述：我們平時需要補充維生素嗎？

投訴

其他類似問題

任冬梅中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六〇醫院副主任醫師擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗幫助網友：49409

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-10-03 18:59:34 我要投訴

維生素對人體是非常重要的，普通人群，如果能夠正常飲食，一般不需要額外補充維生素，維生素只要存在于食物中，只要能夠正常飲食，機體就不會缺乏，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，都可以有效的補充維生素。

劉叢保定市第一中醫院副主任醫師擅長: 不穩定型心絞痛,充血性心力衰竭,先天性心臟病,冠心幫助網友：26482稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-10-03 21:36:21 我要投訴

只要沒有維生素缺乏的癥狀，正常人一般不需要特意去吃維生素片來進行補充，從平時吃的食物當中可以攝取到足夠的維生素。長期大量服用維生素的話，還容易形成結石。