激光治療黃褐斑，主要是通過激光散發出來的特定波長來去治療，通過激光散發的波長震碎黑色顆粒，在經過皮膚的新陳代謝排出，就能改善黃褐斑的色素問題，從而祛除黃褐斑。激光作用可以在黃褐斑的形成減弱黑色素，改善黃褐斑的色素問題，效果好，維持時間夠長，激光治后的兩三天就可以正常上班，不耽誤上班也不耽誤正常生活。
      

      一塊黃褐斑可以用祛斑霜，還可以用激光治療，在這期間一定要戒煙戒酒，平時可以適當的做一些戶外運動，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，多喝水對皮膚是有好處的，可以使皮膚黃褐斑恢復的快。
      

      病情分析：
      那你去當地公立醫院皮膚科就診，進行規范的診斷，建議你少吃辛辣刺激性的食物，清淡飲食，注意皮膚的bz保濕。保濕護理，外出要涂防曬霜，所以皮膚薄，曬一點陽光暴曬，平時多吃青菜。水果各種香果的營養皮膚，可以去公立醫院皮膚美容科進行規范的診斷與治療。
      指導意見：
      
      以上是對“一塊黃褐斑怎么去掉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！