指導意見:
糖尿病患者是可以適當的增肌的,增加肌肉含量對于減肥及增強身體素質都是有好處的,需要注意的是,養成良好的鍛煉習慣,切勿為了增肌而影響到身體健康狀況,尤其是一些體質較差的患者更是要注意好調理。
糖尿病患者治療的基礎就是控制飲食,適當的運動,而且需要保持健康的體重,標準的體重,如果你想增肌,我們應該不提倡,所以需要控制飲食,適當的運動,然后有效的口服降糖藥物或者皮下注射胰島素,注意監測血糖,及時調整治療方案
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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