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2022-12-30 04:38:25 我要投訴
網(wǎng)球肘在治療以后需要進(jìn)行力量訓(xùn)練，加強(qiáng)前臂大臂的肌肉力量，對(duì)于肘關(guān)節(jié)的穩(wěn)定有一定的好處，能夠在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)肘關(guān)節(jié)，一般患者在沒有疼痛感的時(shí)候可以進(jìn)行啞鈴訓(xùn)練的，比如進(jìn)行啞鈴彎舉。
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