月經提前3~7天來，也屬于正常。若無不適癥狀，可以先觀察，有時情緒環境改變，心理壓力過大睡眠不佳等因素，容易導致月經延遲。不要心理壓力過大
      

      你好，月經正常的周期是21-35天來一次，經期3-7天是正常的，具體你的情況，按以上正常月經周期，是正常的。所以不用處理。你的情況是月經提前了，但是，在合理范圍，是可以接受的。
      

      你好，根據你現在的情況來看，根據你現在的癥狀來看，考慮為月經失調，放松心情過度緊張影響月經來潮，如果還是不能改善的話，可以在月經的第五天給予人工周期的辦法調經。禁止吃涼辛辣生冷食物
      
      以上是對“月經一個月來兩次，怎么回事呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！