腰椎病會導致感覺腰部下墜的癥狀的是由于腰椎病可以導致腰部的肌肉無力,是壓迫神經所引起的,這種情況,這種情況需要進行腰部功能鍛煉,如滾腰和5點支撐鍛煉方法來增強腰部肌肉的力量。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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