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刮腸油怎么減肥

保密 | 0個月 2021-10-02 17:58:53 1人回復來自

健康咨詢描述：刮腸油怎么減肥

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可以通過飲食來刮腸油，可以選擇喝薄荷水，吃玉米、山藥或者燕麥。山藥的減肥效果比較好，能夠促進腸胃蠕動，山藥中的多巴胺能夠加強消化功能；燕麥熱量非常低，燕麥含有豐富的燕麥纖維，多吃燕麥不僅能夠降低膽固醇，還能夠吸收腸道中的多余油脂排泄出去；玉米屬于粗糧食物，玉米能夠幫助腸道清理垃圾。

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