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醫生回復區
2021-10-03 11:15:51 我要投訴
豆腐是可以和魚放在一起吃的也是有一定營養價值的，豆腐是屬于大豆加工品，含有的營養物質非常豐富，還含有大豆異黃酮。魚當中的蛋白質是比較豐富的，還含有膠原蛋白。
2021-10-02 20:40:38 我要投訴
豆腐和魚肉一起吃，營養價值會更高。豆腐中蛋氨酸含量較低，魚類含量非常豐富。兩者合起來一起使用可以取長補短，相輔相成，可以提高營養價值。豆腐和魚一起吃，蛋白質的組合更合理，營養價值更高。
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