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2021-10-02 11:54:15 我要投訴
多喝水對減肥有好處，喝多了會有一種飽腹的感覺，那么碳水化合物、脂肪、蛋白質等攝取量都減少了，所以從能量攝取來看，它能減少熱量的攝取。若飲水不足，排尿不暢，體內廢物會積聚，造成膀胱和腎臟負擔。
張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其并發癥，心腦血管疾病，內科
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2021-10-02 07:51:04
一天喝很多水，不僅不會影響減肥，而且會非常有利于減肥，因為水是人體重要的組成成分，多喝水的話能夠促進新陳代謝，增強內分泌循環，增強體內有毒物質排出去，所以減肥期間應該多喝水。
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