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腰肌勞損跑步有關系嗎

保密 | 0個月 2021-10-02 05:15:41 2人回復來自

健康咨詢描述：腰肌勞損跑步有關系嗎

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不跑步不會造成患者出現腰肌勞損，腰肌勞損的疾病發生率很大，一般是由于長時間久坐長時間的久站，姿勢不正確引起的，還有就是長期彎腰負重，或者是長時間的一個姿勢，這樣會造成及腰部的肌肉纖維長時間保持收縮拉伸的狀態，久而久之就會使肌肉纖維發生損傷而引發腰肌勞損的這種疾病。

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2021-10-02 05:47:08 我要投訴

腰肌勞損是腰背部肌肉筋膜等軟組織受到累積性慢性勞損，引起局部慢性無菌性炎癥特征，主要是腰背部疼痛可反復發作，疼痛好轉后可以適當柔和的進行腰背部肌肉鍛煉，也可以進行跑步。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發病，發病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩交鎖現象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術治療