平時多吃一些桃,蘋果梨等一些新鮮的蔬菜水果都是可以的,您在日常生活當中還是應該要注意飲食,要有規律性,不要有熬夜勞累的一些不良習慣,要保證充足的睡眠能夠有助于養顏護膚。
首先如果我們要想去淡化我的疤痕的時候,建議在平常的時候去吃一些含有水分和維生素比較多的水果和蔬菜,都是可以幫助我們去美容養顏的,比如像多吃一些蘋果,獼猴桃,柚子都是非常好的。
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