腰肌勞損一般是由于勞累過度，或者是外感風寒而引起的腰部肌肉疼痛，這種情況可以通過艾灸的方法以及貼敷膏藥的方法來進行治療，平時要盡量減少活動，多注意休息，也可以配合針灸理療的方法來緩解癥狀
      

      有腰肌勞損的情況，會有局部的疼痛，活動受限。特別是晨起時有僵硬活動不靈活的表現。在勞累受涼時疼痛加重，會有銳痛和刺痛。可以注意休息熱敷，避免不良姿勢。選用必艾得吲哚美辛巴布膏，有比較好的鎮痛治療作用?？梢詼p輕急性期的疼痛，減少炎癥物質的滲出。在慢性期使肌肉僵硬鈣化得到一定的緩解，減輕肌肉痙攣，保護腰椎有比較好的作用。需要注意配合其他的理療，口服藥物等。綜合治療效果好一些。