獼猴桃的升糖指數較低,一般吃水果應該選擇在兩餐之間或餐后兩小時以后,一般孕期高血糖可以每天進食200g左右的水果,一天能食用2-3個獼猴桃,可以分多次吃,這樣能控制血糖的穩定。
孕婦高血糖是不能夠吃獼猴桃的,平時在確保營養均衡,營養充分的同時,在兩餐之間可以補充西紅柿,黃瓜,以及含糖量比較低的水果,這樣可以適當的補充維生素是有益于孕婦的身體健康的,平時要多休息,養成良好的生活習慣。
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