首先在飲食上應該進行多吃一些清淡的飲食,應該選擇低鹽低脂肪的飲食來進行調理,多吃一些綠色的蔬菜和水果,同時應該進行多吃一些香蕉蘋果或者獼猴桃之類的,飲食規律均勻,不能出現暴飲暴食的情況。
指導意見:
在飲食中要注意肉食,以及乳制品等食物,特別是蛋黃和動物內臟,含的膽固醇和飽和脂肪酸比較多,應該限量進食。另外進食大量高糖類的食物,可能會使脂肪酸的合成增加,導致低密度脂蛋白
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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