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夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
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2021-09-30 10:49:35
指導意見：
1、晚餐后不要躺著或久坐。2、餐后20-30分鐘，快走或慢跑45-60分鐘。3、飯后不要再吃水果或零食。4、避免劇烈運動。5、適當喝白開水、淡茶，避免喝咖啡、碳酸飲料等。
張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其并發癥，心腦血管疾病，內科
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2021-09-30 11:12:30
吃完晚飯后建議就不要劇烈運動，可以晚飯后在路上多走，走路走上半個小時就可以了睡覺前兩小時以及飯后兩小時內都是不建議運動的，因為這樣會影響飲食以及睡眠，想運動的話建議早晨去運動。
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