黃褐斑是由于色素沉積導致的，平時生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是富含維生素c的食物，有助于淡化黃褐斑，含黑素豐富的食物如咖啡，巧克力，肝臟，黑米等應盡量避免，避免辛辣刺激性的食物，注意防曬，有助于病情的恢復。
      

      根據身體面部局部皮膚組織出現黃褐斑的臨床病變表現情況是身體出現了局部組織循環不良，肝郁氣滯循環不良，導致局部組織色素沉著的狀態反應，表現要積極檢查，明確診斷以后是否考慮通過疏肝解郁活血化瘀和促進皮膚組織代謝指標方法進行規范治療，注意均衡營養補充進行調補身體。
      

      如果你臉上出現黃褐斑的話，那你這種情況還是應該要注意盡量是不能吃一些油炸生冷寒涼刺激性的食物，還是需要吃一些清淡的飲食，新鮮的蔬菜水果為主，要保證充足的睡眠，不要熬夜的不良習慣。
      
      以上是對“臉上黃褐斑不能吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！