根據描述的情況，患者可以去正規的三甲醫院做個顱腦CT，檢測是否有鼻竇炎，腦梗賽高血壓等癥狀引起的。根據檢查，在專業的醫生指導下對癥治療，及時治療，以免影響病情加重。那個平時飲食一定要謹記辛辣刺激性食物，不要熬夜，保證充足睡眠，一定要低鹽低脂清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，頭部脹痛不舒服，出現這種情況的話，與受涼熬夜以及勞累休息不好都有一定關系的。
      指導意見：
      這種情況也有可能是鼻竇炎引起的，可以去醫院做個腦部CT及鼻竇CT檢查一下看看。建議不要受涼，避免感冒，生活規律，不要熬夜，養成早睡早起規律生活的好習慣，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，如果疼痛癥狀明顯的話，也可以吃點布洛芬緩釋膠囊，不見好轉最好去醫院檢查一下。