無花果的營養(yǎng)成分含量是比較豐富的，適當(dāng)?shù)某渣c無花果，它可以給身體補充一定的營養(yǎng)，可以幫助提高身體的抗病能力，另外他還可以給身體補充多種的維生素微量元素，它的纖維素含量也比較豐富，可以增加腸胃蠕動。
      

      你好，無花果營養(yǎng)豐富，藥食俱佳。據(jù)測定，無花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸以及蛋白質(zhì)、維生素C和鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。無花果中含有18種氨基酸，其中具有抗衰防病的天門冬氨酸的含量高于其他各種果品