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無花果中都含有什么營養成分啊?

男 | 0個月 2021-09-29 21:18:40 2人回復 來自

健康咨詢描述: 無花果中都含有什么營養成分啊?

醫生回復區

丁傲
丁傲 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長腦血栓,腦出血,顱內感染,脫髓鞘性病變等神經系 幫助網友:17308
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2021-09-30 06:34:29 我要投訴

      無花果的營養成分含量是比較豐富的,適當的吃點無花果,它可以給身體補充一定的營養,可以幫助提高身體的抗病能力,另外他還可以給身體補充多種的維生素微量元素,它的纖維素含量也比較豐富,可以增加腸胃蠕動。
      

郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長胃腸道,肝膽胰腺疾病的診治,如消化性潰瘍,反流 幫助網友:11926
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2021-09-30 06:59:52 我要投訴

      你好,無花果營養豐富,藥食俱佳。據測定,無花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸以及蛋白質、維生素C和鈣、磷、鐵等多種營養成分。無花果中含有18種氨基酸,其中具有抗衰防病的天門冬氨酸的含量高于其他各種果品
      

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