產后抑郁癥的調理主要還是自己內心深處要意識到這種做法對自己和孩子是有影響的。調整好自己的心態,保持心情愉快。不要胡思亂想。將內心的感受說給親人朋友聽,釋放一下壓力。
病情分析:
得了產后抑郁癥調理的方法,首先應該加強心理社會支持,積極的向周圍的人表達情緒,家人應該都可以去理解,同時養成規律作息的習慣,注意勞逸結合,注意轉移注意力,適當的進行活動
指導意見:
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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