龍眼吃多了會出現上火，因為龍眼屬于溫熱性質的水果，食用過多就有可能會誘發上火的出現；可以在食用龍眼的過程中，進食些具有清熱降火作用的食物，能夠起到預防上火的作用；每次食用龍眼的量應該控制在3-5個左右。
      

      龍眼肉又名桂圓，有養血安神的功效。但是龍眼肉是熱性的，吃多了確實會上火。所以建議每天最多吃5，6顆為好，并且在吃的時候多喝一些水，會有助于緩解上火的癥狀。