二胎懷孕之前三個月和懷孕早期三個月，服用葉酸片，預防胎兒神經管畸形。備孕期間遠離X線，少玩手機和電腦，少用藥物，利于優(yōu)生優(yōu)育。備孕期間要禁煙酒。
      

      備孕二胎，在備孕期間要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，夫妻雙方戒煙戒酒。這樣有助于提高精子卵子質量。飲食要增加營養(yǎng)，多吃優(yōu)質蛋白含量高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，女方要補充葉酸，在孕前的3~6個月進行規(guī)范的孕前優(yōu)生檢查，其中包括病史的詢問，全身的檢查，實驗室檢查等等，這個去當地的婦幼保健計劃生育服務中心去咨詢這一項孕前優(yōu)生健康查體是免費的項目。