耳鳴是腎虛導致，所以想要緩解癥狀的話，還得多多的進行補腎益氣治療。一般出現腎虛耳鳴，建議到醫院的中醫科或耳鼻喉科就診，根據病情，使用耳聾左慈丸、杞菊地黃丸等治療。建議是多吃一些具有補腎效果的食物，比如說山藥、枸杞、核桃仁、動物肝臟等。注意多休息、保證充足的睡眠，保持舒暢樂觀的情緒，避免精神緊張、煩躁不安等。同時清淡飲食，避免吸煙飲酒，多吃蔬菜水果！
      

      病情分析：
      耳鳴尤其是慢性的耳鳴，長期的耳鳴對應的是神經血管性耳鳴，它的治愈其實不是那么容易的，很難說要盡快的盡快的治療，有人會長期存在。
      指導意見：
      耳鳴對應的中醫的辨證，包括肝腎，肝腎陰虛，腎腎氣不足，腎精虧虛等證型，具體你屬于哪種，還需要具體的辯證。