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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-09-29 06:43:11
沖泡山楂時，應根據放入山楂的數量倒入一定的開水，開水溫度最好在80°-90°比較好。一般8-10片山楂干倒入400-500ML開水。加水太少山楂不出味，太多口感過酸，不太好喝了。
饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-09-29 07:23:09
山楂泡水喝，具有消食減肥的功效。山楂含有枸櫞酸，蘋果酸，抗壞血酸，醣和蛋白質，碳水化合物。具有降血壓、助消化、輔助治療繼發性肥胖癥等功效。減肥是一個長期的過程，應控制飲食，加強運動，減少碳水化合物、脂肪的攝入，多吃水果、蔬菜和富含粗纖維的食物，調整生活方式。
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