根據(jù)您描述的癥狀，可以在醫(yī)生的指導下服用中藥調(diào)理身體，達到一個祛斑的效果，服用中藥是個漫長的過程，要慢慢堅持。平時外出時做好防曬工作，避免皮膚受到紫外線的直接照射，是有利于皮膚恢復的。
      

      建議你注意皮膚保護，避免刺激，保持皮膚濕潤，平時注意休息，睡眠，避免勞累，少吃辛辣刺激性的食物，注意休息，避免熬夜，避免生物鐘紊亂。可以口服維生素，意維生素c外用氫琨乳膏進行治療。
      

      出現(xiàn)臉上長斑和皮膚暗沉的現(xiàn)象，需要涂抹藥物來進行治療，目前治療的藥物主要是激素藥物，如果是病毒感染，需要使用抗感染藥物，建議平時多吃富含維生素c的新鮮蔬菜和水果
      
      以上是對“臉部黃褐斑暗沉怎樣處理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！