若是400多算是嚴重了，可以去眼科來做一個視力的檢測，然后佩戴合適的眼鏡，配眼鏡之后要做熱式弱視的訓練，平時要養成好的飲食習慣，可以多吃一些粗糧，這樣能夠增加所需要的維生素，少吃一些含糖的食物，適當的添加蛋白質，這樣的話能夠促進視網膜和視神經的回復
      

      你好，弱視是否嚴重需要看矯正后的視力，矯正視力0.6~0.8，屬于輕度弱視。0.2~0.5屬于中度弱視，低于0.1屬于重度弱視。所以不能根據度數來判斷，而且400度是近視400度還是遠視400度都是有區別的。弱視最佳治療年齡在3~8歲。超過12歲就沒有太好的效果了。