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白咖啡對減肥有好處嗎

保密 | 0個月 2021-09-28 15:38:48 2人回復來自

健康咨詢描述：白咖啡對減肥有好處嗎

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咖啡是具有減肥功效的，所以白咖啡也是有減肥功效的。白咖啡不僅能促進代謝的性能，活絡消化器官，改善皮膚粗糙。但是不能選擇市面上三合一的白咖啡，這種速溶白咖啡里添加了植脂末、奶精、糖等成分，熱量較高，喝這種白咖啡不但起不到減肥的作用，反而會因為熱量攝入過高導致體重不減反升。

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白咖啡對減肥有一定的好處，咖啡大多都能消耗能量，但是也要注意飲食的控制，不吃辛辣油膩食物，不吸煙喝酒。當然單純一樣物質很難。是其中得到控制住。

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