消化不良是可以吃菜的,消化不良平時多吃燉菜少吃生的菜,消化不良平時食療多吃山藥,薏米,蓮子,都是有補氣健脾促進消化的作用,可以根據病情的不同選擇藥物對癥治療。
指導意見:
消化不良飲食上要溫軟易消化,富含營養少渣的食物為主。多吃新鮮的蔬菜和水果,要避免粗糙辛辣和過熱的食物,要戒除煙酒、咖啡等刺激性食物,以減少對胃黏膜的刺激,還要減少食鹽的攝入。三餐定時定量,細嚼慢咽。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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