病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于你現在表現的這些癥狀，考慮應該是存在有抑郁的表現
      指導意見：
      所以針對你目前的情況，因為已經影響到了你的日常生活質量和學習質量，所以建議你還是要引起足夠的重視到正規醫院的精神心理科去診治，通過配合一段時間的治療，應該病情會好起來的，在治療過程中，一定要做好定期的復診
      

      病情分析：
      我想你這種情況是一種抑郁情緒發作的表現，還是要注意緩解自身的緊張感和焦慮感，多想一些開心的事，這樣才能讓自己更好的放松下來。
      指導意見：
      轉移注意力到其他的事情上，這樣才能更好的調節好自身的狀態，這樣才能更好的放松自己，釋放內心的壓力，平時可以多和朋友家人交流溝通。
      

      病情分析：
      你好，最近是不是受到了事物刺激，精神壓力過大，強迫思維，造成的心理陰影引起的這種情況！同時也考慮你屬于內向型性格，有一定的自卑心理存在！
      指導意見：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己太大的壓力，嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓練，避免精神壓力過大，適當的進行戶外活動，試著調整，情緒不要受到負面情緒的困擾，并找到合理的途徑來發泄情緒，避免過分的壓抑自己
      
      以上是對“為什么時不時想哭提不起精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在你這一年齡階段，受到青春期影響，情緒可能會有比較大的波動，另外，這種情況也與你的性格因素、環境影響、存在精神壓力等有一定的關系，有一定的抑郁情緒。
      指導意見：
      建議你平時在生活中積極的去調整一下：別太壓抑自己的情緒，一旦出現負面情緒，可以找一些健康的方式去發泄，例如找朋友聊聊天、參加一些集體活動、做一做運動、聽聽歌等，別太壓抑自己。平時也要多想一些積極樂觀的事情，多與家人或者朋友聊聊天來幫助解決生活或學習中的問題，緩解壓力。
      

      根據現象介紹，本小孩的這一現象是因為睡眠持續不好或睡眠嚴重不足大腦過度疲勞引起的郁病明顯癥狀，也就是情緒低落，對什么都不感興趣，情感淡漠等，建議給予中醫中草藥調理，以便早日康復。