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張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其并發癥，心腦血管疾病，內科
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2021-09-28 08:58:16
減肥臉色差，可能是由于最近精神狀態不佳，或者飲食上過度的節食導致營養不良導致的建議的話，想減肥，應該健康的減肥，飲食上應該注重營養，多吃蔬菜搭配上一些少量的碳水主食，然后補充些牛奶牛肉等，同時的話要早睡早起，每天應該堅持半小時以上的有氧運動，這樣的話既能減肥又能增強體質。
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