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吃每季孝素梅能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-27 22:43:53 2人回復來自

健康咨詢描述：吃每季孝素梅能減肥嗎

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2021-09-28 11:54:08 我要投訴

      指導意見：
      吃酵素梅并沒有減肥的功效，主要是用酵素浸過了的梅子，酵素酶的含量很低，對于減肥效果是很低的，還是需要采用一些多運動，少攝入熱量的方式進行減肥，管住嘴邁開腿堅持有效的體育鍛煉。