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2021-09-28 05:49:28 我要投訴
減肥期間是可以喝燕塘酸奶的，適量的喝酸奶還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)幫助減肥，喝太多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)胃酸過多，胃黏膜以及體內(nèi)消化酶受到刺激分泌異常，導(dǎo)致出現(xiàn)的食欲不振、腹脹的現(xiàn)象
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥，心腦血管疾病，內(nèi)科
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2021-09-28 08:55:25
酸奶的話，在減脂期間適當(dāng)吃一些對(duì)減肥是有促進(jìn)作用，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)增強(qiáng)，帶些效果，但是并不建議每頓都吃很多的酸奶，因?yàn)樗崮瘫旧碣|(zhì)量是比較大的，只有控制好量增強(qiáng)后要運(yùn)動(dòng)才有好的減肥效果。
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