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內心掙扎要不要與對方溝通

男 | 20歲 2021-09-27 21:27:09 3人回復 來自

健康咨詢描述: 自己被機器壓到腳了內心還在掙扎要不要喊救命是什么心理?

醫生回復區

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2021-09-27 23:25:24 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,被機器壓到腳后,不知是否該與對方溝通?內心很糾結,可以看出你很在意別人的看法和評價.這種情況一般考慮可能與你思慮過多及個性特征有一定的關系。
      指導意見:
      建議你調整心態,放松心情,要學會維護自己的權益,當受到傷害時,可以與對方溝通交流,把你的內心想法和感受及時告知對方,你得到對方的理解和幫助。

2021-09-27 23:30 ask942713420y 追問

明明對他人的不滿有很多想法想說,但是遲遲說不出口,明明已經想好怎么跟對方說,卻遲遲開不了口,憋在心理,是什么原因?

2021-09-27 23:32醫生回答:

你可以看出你是個討好型的人格,很在意別人的感受和評價,而壓抑了自己內心的真實感受。

2021-09-27 23:34 ask942713420y 追問

而且在這個過程,我似乎有些懼怕對別人開口說話,遲遲開不了口,醫生我該怎么辦?

2021-09-27 23:46醫生回答:

大膽去表達自己的感受

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-09-28 00:08:52 我要投訴

      病情分析:
      心理學是一個特別廣泛的學科,如果一個人有自己的工作,有健康的身體,有自己的朋友圈子,就不必內心的糾結是什么樣的心理?想喊人就喊了,沒有喊就沒有喊!
      指導意見:
      一個人有健康的身體,有自己的工作,或者說有自己的努力目標,每天朝著目標去前進,內心充實,陽光自然,每天都活得自信當中,喜悅當中,管他什么樣的心理呢?
      

戴蕊
戴蕊 西安市第一醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮障礙,抑郁癥 幫助網友:230
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2021-09-28 00:38:52 我要投訴

      病情分析:
      20歲男生問“被機器壓到腳了,內心還在掙扎,要不要喊救命是什么心理?”你要問自己,不喊的原因是什么?怕被責備,怕受懲罰?怕被批評不夠堅強?
      指導意見:
      這是一種對自己嚴苛,受虐的心理,是不是你小的時候或生長環境中發生類似意外的事情,有人懲罰過你?批評過你?有人教育你要堅強讓你堅強,你養成了獨自承受的習慣?
      以上是對“內心掙扎要不要與對方溝通”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-10-07 20:16 ask942713420y 追問

我害怕喊“救命”,似乎是怕麻煩別人,到時候別人對我說教,說因為自己的錯誤導致受傷之類的話

2021-10-08 03:32醫生回答:

怕被說教,怕麻煩別人,雖然本能想喊“救命”,但內心中內化的那些聲音讓自己“要堅強要忍住”

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