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有問必答網婦產科產科 → 懷孕初期沒有一點點胃口怎么辦?

懷孕初期沒有一點點胃口怎么辦?

女 | 32歲 2021-09-27 12:45:22 2人回復 來自

健康咨詢描述: 懷孕1個月、對任何食物任何事情都提不起精神來、一點胃口都沒有、吃啥嘴里都沒有味兒……心情焦慮不安…怎樣能緩解焦慮不安的情緒?

醫生回復區

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2021-09-27 14:14:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現,懷孕一個月對任何食物任何事情都提不起精神來,一點胃口都沒有,心情焦慮不安,可能是內心脆弱,缺乏安全感自信心的原因。
      指導意見:
      一般情況懷孕初期會出現一些腸胃不適癥狀,這些表現屬于妊娠反應是正常現象的,希望你不要過于擔心害怕,應該有自信心和勇氣,勇敢去面對現實生活問題,慢慢習慣一段時間應該可以有所改善的。

2021-09-27 14:32 匿名追問

老是糾結一件沒有發生的事、別不過來這個勁…很苦惱

2021-09-27 14:37醫生回答:

這種情況應該多和家人溝通交流,希望自己家人理解幫助包容自己,自己有自信心和勇氣,學會調整心態選擇喜歡事情做分散注意力。

2021-09-27 14:38 匿名追問

謝謝醫生的指導

2021-09-27 14:39醫生回答:

不客氣,希望你盡快走出這種心理困擾,健康快樂每一天。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2021-09-27 14:25:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,懷孕一個月了,現在對什么食物也不想吃,做什么也沒有精神,沒有胃口,焦慮不安的,想緩解焦慮情緒
      指導意見:
      說句實話,你只是沒有胃口,比起那些天天喝口水都吐的人,還是好多了,起碼還能吃東西,可以少量多餐,吃清淡的食物,能活動就活動,多跟家人,朋友一起聊聊,也有助于減低焦慮情緒,因為那樣可以轉移注意力

2021-09-27 14:31 匿名追問

老是糾結一下沒有發生的事情、別不過來、很痛苦

2021-09-27 19:22醫生回答:

哦,確實焦慮情緒比較明顯,還是多出去活動,多跟人交流,占據胡思亂想的時間,不行就做一段時間的心理咨詢

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