緊張時(shí)說(shuō)不說(shuō)話會(huì)結(jié)巴怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-09-27 05:53:43 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：緊張時(shí)說(shuō)不說(shuō)話會(huì)結(jié)巴怎么辦

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2021-09-27 09:54:30 我要投訴

這種情況那可能就是過(guò)于緊張的原因，一定要放松心情，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，出去多散散心，不要過(guò)于緊張，睡覺(jué)前保證充分的休息和睡眠，多喝點(diǎn)牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣采取一些慢慢調(diào)整的方法，多注意些深呼吸的運(yùn)動(dòng)，多唱歌，調(diào)整一段時(shí)間，慢慢就會(huì)好的啊

李艷淮安市傳染病醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 手足口病,恙蟲(chóng)病,狂犬病,猩紅熱,艾滋病,傷寒,水幫助網(wǎng)友：5441

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2021-09-27 06:04:04 我要投訴

你好，朋友。緊張時(shí)說(shuō)話結(jié)巴，甚至說(shuō)不出話，都是很正常的，相信每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)。建議平素多大聲朗讀，培養(yǎng)自己的語(yǔ)言流暢感。在各種不同的場(chǎng)合積極與人交流，大膽發(fā)言。也可以找點(diǎn)口才與交際的書(shū)看看。