根據您描述的情況，沒有體內射精，就沒有精子和卵子的結合，一般是不會懷孕的，作息不規律，熬夜情緒波動也會導致內分泌紊亂，月經不調，如果月經推遲一周以上，不來的話，驗孕棒或者驗孕試紙檢測陰性，不放心也可以再檢查一個血HCG，這個能夠盡早的確定或者排除早早孕的情況，排除懷孕之后可以再用黃體酮調理月經來潮
      

      只要同房的時候全程使用避孕套，事后檢查沒有破漏現象，是不會懷孕的，而且測試也顯示一道杠，應該沒有懷孕，放松心情，再耐心等等，推遲兩周，應該去醫院做超聲檢查，必要時服用黃體酮催經。
      

      病情分析：
      我已經仔細看了你病例的情況，根據你目前的情況來說，你以前有過這樣的現象嗎？最近有什么生活不規律的現象嗎？比如熬夜過度的節食，減肥之類的。
      指導意見：
      你這種情況如果想明確診斷一下的話，最好去醫院查一個血HCG，排除一下早孕，因為在懷孕早期的時候，血hcg還是比較準確的。因為尿檢有假陽性或者是假陰性的。
      
      以上是對“姨媽推遲了一個星期都沒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！