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半月板損傷可以通過運動來恢復嗎

保密 | 0個月 2021-09-26 22:26:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 半月板損傷可以通過運動來恢復嗎

醫生回復區
趙海濤
趙海濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2023-01-02 04:10:33 我要投訴

      對于半月板損傷的患者，是可以運動的，但是運動一定要避免膝關節部位過度的受力，以免導致膝關節內部損傷的半月板受力擠壓，導致半月板損傷情況加重。在出現半月板損傷情況以后，可以行游泳運動，臥床期間行仰臥起坐，平板支撐，飛燕的活動，以及后弓腰五點或者是四點支撐的鍛煉，下地活動時也可以行太極拳，拉單杠，撐雙杠的運動。
      

疾病百科| 半月板損傷

掛號科室：骨科

溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。

半月板損傷(meniscus injury)是膝部最常見的損傷之一，多見于青壯年，男性多于女性。國外報道內、外側半月板損傷之比為4～5∶1，而國內報道相反，其比例為1∶2.5。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：青壯年運動員 常見癥狀：腫脹，疼痛，活動受限[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療，關節鏡手術
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