說話結巴，遺傳，神經，生理發育，家庭和社會等方面是非常復雜的語言是調整，只要說話就把效果比較好的是發音法，呼吸法，森田療法發音法讓患者說話速度放慢是患者心態平靜，同時讓患者有一種節奏感。
      

      首先自己說話不能結巴，周圍環境不能有結巴人，跟家人在一起溝通交流放慢語速，不要興奮緊張過度激動時說話，主要還是自己說話結巴導致，可以通過訓練改善，參加口才訓練培訓或者是辯論賽等鍛煉，還需要警惕舌系帶過短，必要時舌系帶手術。