你跟自己的上司溝通的時候肯定會比較緊張,所以說話的時候會結巴的,所以你以后跟上司溝通的時候,一定要提前想好怎么說,或者提前練習一下,一定要讓自己的狀態放松下來。
你好,根據你所描述的這種情況,可能是由于緊張引起的,說話結巴,可以通過放松的訓練藥物調理等,往往緊張會得到緩解結果的癥狀,也會得到有效的緩解。可以通過放松訓練,如漸進式肌肉,放松訓練,想象放松訓練,深呼吸放松訓練等,緩解緊張可以用抗焦慮藥物抗抑郁藥物,也可以緩解緊張的情緒。如果緊張緩解了仍然出現結果的情況,可以通過語音訓練來進行調整,特別是發音矯正訓練,在情緒穩定肌肉松弛的狀態下,自己可以控制范圍之內反應,一句話,開頭第1個字母韻母發音要延長,盡量減少重復在一定情況下可以緩解結果的癥狀。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線