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減肥拌面怎么吃

保密 | 0個(gè)月 2021-09-25 16:48:52 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 減肥拌面怎么吃

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-09-25 17:19:47 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      如果你最近在減肥的話,建議你先不要吃拌面了,拌面屬于含淀粉高的食物,減肥的話,需要控制飲食。需要減少糖類,淀粉類,脂肪類的攝入量,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加脂肪糖分的消耗。
      

王濱
王濱 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:27013
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2021-09-25 20:32:35 我要投訴

      如果減肥的話,個(gè)人建議患者當(dāng)然可以吃這個(gè)面條的,但是個(gè)人建議患者治療上,首先還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下注意飲食上定時(shí)定量,也就是需要把飲食的熱量控制在合理的范圍之內(nèi)才可以的,飲食熱量一定注意不要過高。
      

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