指導意見:
你好,產婦在飲食上應當搭配合理,均衡營養,是可以吃野菜的,每天要攝入適當的蛋白質,像肉類,奶類以及豆類食品,也要多喝一些湯之類的食物,促進乳汁的分泌,另外保持充沛的睡眠時間,放松心情。
產婦在懷孕期間是可以吃野菜的,野菜中可能沒有什么農藥的成分,而且也會含有豐富的維生素和營養物質,是可以適當食用的,但是一定要注意是什么樣的野菜,不能夠盲目使用一些不知道名字的野菜,以免中毒。
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