如果是牙齦有松動的這種情況，可以常吃一些含有維生素C的食物，比如可以吃香蕉，這個可以起到保護牙齦的作用，洋蔥也是可以的，平時也要注意口腔的衛(wèi)生，經(jīng)常刷牙，飯后漱口就可以。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務。您多大年齡牙齒松動多見于牙齦萎縮，近期有過外傷史嗎?牙齒松動分為3種情況，建議你去牙科去看看拍個片看是牙周病還是牙齦萎縮所致。
      指導意見：
      你好，很高興為您服務，一般多見于維c缺乏和營養(yǎng)不良者，這種情況可以口服維c片通過叩齒幫助牙齦。也可通過食療多吃含Vc獼猴桃和梨。如果牙齒病變應做相應處理