指導(dǎo)意見:
驢肉含豐富的營養(yǎng)素、蛋白質(zhì)以及少量脂肪,全面的氨基酸種類,孕婦可以適量食用驢肉,但是要注意烹飪方法,盡量采用蒸、煮、燴的方式,少油、鹽的烹飪方法最好。
在懷孕期間可以吃驢肉的。驢肉還有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白可以提高自身免疫力,但是如果有傷口最好不要吃驢肉,驢肉屬于發(fā)物有時候可以影響傷口愈合的。在懷孕期間可以多進(jìn)高蛋白飲食,多吃瘦肉,雞蛋,多喝酸奶,多吃豆制品,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身免疫力。
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