您好，根據(jù)您所描述的情況和癥狀，針對(duì)于目前的這種情況下，建議你可以使用溫水來(lái)進(jìn)行局部的熱敷，如果反復(fù)出現(xiàn)這些癥狀的話，需要進(jìn)一步的檢查一下是否是由于皮炎引起的情況。根據(jù)檢查結(jié)果積極。有效的進(jìn)行治療效果也是屬于比較明顯的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您說(shuō)的這些情況，考慮有可能是蹲廁所蹲的時(shí)間太長(zhǎng)了，如果平常有便秘的話，建議從根本上做一些調(diào)理，改善便秘癥狀，每次大便時(shí)間不要超過(guò)十分鐘。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)木植繜岱蟀茨Γ龠M(jìn)血液循環(huán)，有效改善麻木等感覺，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。