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張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其并發癥，心腦血管疾病，內科
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2021-09-24 12:59:18
減肥吃肉的話，盡量選擇蒸煮的方式，肉的話可以選擇牛肉，雞肉，魚肉等高蛋白低脂肪的肉類，盡量不要用油炸的方式進行烹飪，然后就是每天控制在吃100克就行，不需要過多吃。
夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
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2021-09-24 14:16:16
指導意見：
吃含脂肪低的肉，烹飪時含油脂低方法。減肥期間可以食用魚肉、雞肉、牛羊肉、和一些豬瘦肉，這些肉類當中的脂肪含量是比較低，還可以補充人體每天所消耗的能量，對減肥者來說是不錯的選擇。
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