看圖片，最常見的就是足底的雞眼。如果有疼痛的癥狀，可以使用雞眼膏。也可以選擇手術切除。平時注意穿寬松柔軟的鞋。避免長時間行走。觀察一下癥狀是否緩解。
      

      根據你的描述情況，再進一步結合你發過來的照片上看，腳底部皮膚表面有一隆起鼓包現象，需要現場檢查一下，先把腳清洗干凈，看看發黑表現是瘀血現象，還是污垢問題。建議到正規醫院，掛號骨科門診現場檢查一下，拍個影像學檢查，可能是因為腳趾頭關節部位上翹以后，局部關節凸起，局部皮膚長期擠壓刺激摩擦，導致局部隆起鼓包疼痛的，可以通過現場醫生檢查，墊高局部矯正治療。
      

      避免劇烈活動，防止反復搔抓刺激，保持局部清潔，考慮進一步激光手術治療，術后對癥治療，清淡飲食，忌辛辣刺激食物和煙酒，適當補充蛋白質促進恢復，有其他不適更需要盡早治療緩解癥狀。
      
      以上是對“走路不怎么疼跑起來就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興你解答。跟根據你的描述，及其大體相片，考慮是雞眼，治療上，建議休息，建議穿軟底的鞋，建議穿旅游鞋，避免長時間走路，可以外用雞眼膏，觀察一段時間看看再說，保守治療無效，建議手術治療，局部切除