焦慮癥是常見的精神心理疾病,分離焦慮是焦慮癥的一個亞型。多見于兒童。患者在新環境中出現焦慮情緒,或者出現適應障礙。可能與精神心理因素或者是個性有關。嚴重者需要一定的心理治療,或者是抗焦慮藥物等綜合治療。
病情分析:
通過您的描述,可以感受到您目前的焦慮,煩躁,壓抑,委屈您說,分離焦慮的8種因素全中了,只能說明目前這種狀況主要是由于內心極度的沒有安全感而導致的這更多的跟你小時候的成長經歷有很大的關系
指導意見:
你目前這種狀況,建議你放松心情,嘗試著去調整自己,但是最主要的還是建議。您最好是尋求心理咨詢師的幫助
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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