在哺乳期可以吃魷魚的，魷魚含有大量的優質蛋白，可以提高自身免疫力，而且沒有什么刺激性。在哺乳期間最好多進高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，這個時間忌食生冷辛辣，不要吃太油膩，減少一些刺激等因素。
      

      指導意見：
      哺乳期魷魚可以吃，魷魚富含蛋白質，有利于產后修復。多吃富含營養的物質如雞肉，雞湯，雞蛋，豬蹄等都含有大量的動物蛋白，注意保暖,避免受涼,平時多喝水產后忌吃過于寒涼、辛辣的食物。
      

      你好，哺乳期只要不過敏就可以吃魷魚，魷魚中含有大量的蛋白質，脂肪酸等營養物質，哺乳期吃魷魚能增加乳汁的分泌，可以提高產婦的抵抗力，但是要適量的吃
      
      以上是對“哺乳期魷魚可以吃嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！