因為你前幾天有一點焦慮害怕心情不太好，目前這些癥狀有可能是焦慮伴發的一些軀體不舒適，但是你最好去醫院做個全面的健康查體，如果各方面都沒有問題，那你就不要去關注，找一些喜歡做的事情去做，用來轉移注意力，可以適當的吃一些抗焦慮的藥，配合心理治療。
      

      從你目前所描述的這些癥狀表現來看，你所說的這種手臂很麻，胸部兩側按壓疼等情況，如果進行相應的身體方面的檢查，沒有發現什么問題的話，就需要考慮存在有焦慮抑郁之類的精神心理因素，所導致的軀體不適癥狀，進行一些抗焦慮治療會有幫助。
      

      病情分析：
      你好。最近因為心情不好，焦慮害怕，然后發現左手臂有點麻，并且胸部兩側按壓時疼痛。建議你首先去做一個頸椎CT。看看手麻是不是頸椎病引起的，另外到醫院乳腺外科排除一下乳腺增生或乳腺小結節。當自己心情不好又無法自行調整的時候，還是需要尋求心理咨詢師的幫助。
      指導意見：
      你好，你所說的情況建議首先到醫院去做一些檢查，排除一下器質性病變。心情不好，緊張害怕的。可以尋求心理咨詢師的幫助，平時可以改善生活方式，比如生活作息時間規律，定期的積極運動。保證睡眠和營養攝入保持良好的心態。
      
      以上是對“最近感覺左手臂有點麻麻的，胸部兩側按壓時會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，自己最近左手臂有點麻，胸部兩側按壓出現疼痛，可能是焦慮引發軀體形式化表現。
      指導意見：
      首先應該到正規醫院做胸片進行檢查排除器質性疾病的可能，建議到正規醫院心理科進行咨詢檢查，在醫生指導下吃鎮靜安神藥物進行調理，平時學會調整自己心態，學會放松自己。